膝のせいで6月下旬からバレエのレッスンはお休み中。
毎週3~4回はレッスンに行っていました。
お休みの日はほとんどレッスンで、自宅に一日中いることはほとんどなかったのです。
なので、この約2か月はあまりにも生活が変わってしまい、自分ではないみたい。


先日、ちょっとした作業を行う際に、バレエのレッスン曲を流しておりまして・・・。
ストレッチから始まり、プリエ、タンジュ・・・と進み・・・。
最後はレヴェランスで終わりです。
左右同じことをするので、同じ曲が2回続きます。


現時点ではとてもレッスンに復帰できそうにない。
プリエなんてまだまだ。
半月板切除術後のスポーツ復帰はだいたい2~3か月と言われているけれど、本当に大丈夫なのかな?
気持ちの上では絶対に復帰してやる!って思っているけれど・・・・。
今、仕事で痛めつけている状況なので、こんなんじゃとても復帰できそうもない・・・。


じつは来年の舞台の日程も決まってます。
ヘアスタイル変えたいな~なんてバレエ友達にいったら、先生に伝わって。。。「舞台があるから切っちゃダメ」と言われました(^_^;)
とはいえ、それは来年春の話なんですけど。


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お気に入りのレオタード。
ハイネックとかホルターネックが好みです。
このレオタード、背中はぱっくり開いてます。
色も形も好みです。
2か月、こういう姿になっていないので、かなり体が緩んでいると思います。
は~・・・。
復帰しても、体がダメになっているだろうから、入門クラスからやり直しだな。




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# by paradise-s822 | 2017-08-20 20:13 | 日々の出来事 | Comments(2)

白くま

先日、このエキサイトブログで、よくお邪魔させていただいている方の記事に、「白くま」のことが書いてありまして・・・。
実は私もこの「白くま」大好物なので、記事を読んでからものすごく食べたくなっておりました。


昨日、実家に帰りましたら・・・・。
母が近所のコンビニであの「白くま」を買ってくれているではありませんか!
わ~~い!!


そして、本日、仕事から帰りましたら夫がこれを!!

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ウフフ・・・。
「白くま」です!
なんといいましょうか・・・。
ミルク味と氷のシャリシャリ感、それから中からそうっと出てくるコンデンスミルク・・・。
はぁ・・・うっとり。
おかげで疲れたからがよみがえりましたよ!


さて、仕事の方は・・・。
手術したほうの脚が絶不調。
肉離れした部分がひきつれたように痛くて。
また、異様に腫れるので膝が90度しか曲がらず仕事しにくい。
更に!
脚が腫れてる、痛いで、仕事の集中力が欠けてしまう・・・と本当に苦しんでおります。
で・・・。


わたくし、まだ仕事復帰には早かったんじゃないか・・・という結論に達しました。
ひと月も休んでおいて急に仕事始めているわけですから、多少腫れるのはわかるんですよ。
でも、今まで見たことないような腫れ方って・・・。
今の私の脚には負荷をかけすぎということではないかと思うんです。
周囲は気遣ってはくれますが、それはだんだんなくなってくると思います。
また、支援や介護が必要な高齢者の方が相手ですので、よろけたりこけそうになった際にすぐに動けないって・・・ダメなんじゃないかな~と思ってしまいまして。


また、何とか仕事をこなしても、帰宅して家事ができない。
いえ、最初のうちはいいんですよ。何事も。
でも肉離れまでしてしまって、完治に時間がかかりそう・・・。
こんなひどい腫れ、すぐに落ち着きそうにないし、右脚をかばうので体全体もおかしな感じがしておりまして。
正直、こんなのをあと何日も。。。って無理だと思う。


「当分は休みながらやってね」と言われてはいても、その日の仕事の担当によって全く座れない日もあります。
まさに今日がそうだったんですけど。
ずっと一日中動き回って仕事するのは、まだ早いのだと・・・。
他の方にお願いすればいいこともあるんでしょうけど、そういうのも正直ストレスになっておりまして。


月曜日が受診日なので、医師とよく相談しよう・・・。
肉離れのところも、ちゃんと診てもらわなくては・・・。





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# by paradise-s822 | 2017-08-19 22:02 | 日々の出来事 | Comments(0)

無事帰宅

実家から帰ってきました。
は~・・・。疲れた(笑)
とにかく脚が痛いので、人込みは疲れます。
特に駅は大きなスーツケースを持っている人が多く、スマホ見ながら歩かれては、本当に怖い。
神経使いました。


正直、膝の痛みというのはあまり感じないような気がします。
勤務初日の肉離れの部分が超絶痛い。
階段上がる際脚を挙げたときとか・・・。
苦悶の表情になりますよ。
一瞬ですけど。
しかも痛みの範囲が広がっています。
なんだろうこれ。


さて、帰りの新幹線は、初めて「さくら」にのりました。

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う~ん・・・。
「のぞみ」との違いがわかりません(笑)
でも、中は「のぞみ」より広々でした。
左右とも2シーターなんですよ。
乗り心地は良かったですよ~♬


帰りは球場が見えました。
今日は試合があるようで、在来線には赤いユニフォームを着た家族連れがわんさか!!
にぎやかでした。
私も応援に行きたい~!!!!

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夫がチケットを取ってくれるときは、いつも球場が見える側にしてくれます。
昔の広島市民球場はガラガラでしたけど、今は超満員。
チケットも取りにくいそうです。
古い球場の時は、仕事の帰りにふらりと一人で市民球場に寄って、ビール飲みながら試合を眺めたもんです(笑)
もうそんなことはできないくらいの超人気ぶり。


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夫への広島土産は八天堂のパン。
赤いカープ坊やは広島レモン味。
左橋はレモンパイ味・・・だったかな??
期間限定ですって。

昨日と今日はあまり歩き回っておりませんので、脚の調子はそこまで悪くないです。
明日の勤務でどうなるか・・・。
でも、今週の自分の動きから、今後の仕事のことはシビアに考えております・・・








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# by paradise-s822 | 2017-08-18 18:48 | 日々の出来事 | Comments(0)

私の堂島ロール

今日は実家に帰省しております。
お正月以来だから・・・本当に久しぶり。
お母様ごめんなさい~~。
春は発表会で帰れず、その後は膝の調子が悪くなり、そのまま手術になったので、全く帰省できなかったんです。
は~・・・。


新幹線で新大阪から広島まで。
その後は在来線で西方面へ・・・。
で、広島に着いたところで、一旦改札を出て駅ビル内のスタバで大好きな”バニラクリームフラペチーノ”をオーダーしまして・・・。
で、お店のお姉さんがクリームを注いでいるときに、はたと気付きました・・・。


お土産の堂島ロールを忘れた・・・。


新幹線の棚に置いたんですよ。
でも、たかがロールケーキだし、どうしようか・・・と思っておりましたら。
そういえば、広島が終着の新幹線だったと思い出し、総合案内へ。
そしたら・・・。
ちょうど、私の堂島ロールを持った駅員さんが総合案内に近づいてくるではないですか!
思わず「それ!私の堂島ロールですっ!!」とうっかり大声で言ってしもうた・・・。


恥ずかしかったですけど。
駅員さんから「博多行きでなくてよかったですね」とにっこり言っていただきまして。
こうして無事私の手元に戻ってきました。


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実家で早速母と一緒に一切れずつ頂きました。
甘さ控えめで、でもスポンジ部分は卵たっぷりなコクのある味で・・・。
大変美味しかった!
一度はうっかり忘れただけに、余計に美味しい(笑)


さて、実家ではハナちゃんからも熱烈歓迎受けました。


 
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今夜はゆっくり過ごして、明日、関西に戻ります。 
  




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# by paradise-s822 | 2017-08-17 19:24 | 日々の出来事 | Comments(0)
月曜日から仕事復帰し、今日で3日目。
今日を乗り切れば明日あさってはお休みです。
でも、昨日の勤務で疲労困憊。
大丈夫なのか??

て、やっぱりつらかった。
夏休みをとっているスタッフもおり、そもそもスタッフが少ない。
なのに、今日は利用者さん側のいろんなトラブルがあり、何もかも予定通り進まない・・・。
皆が浮足立っている感じです。

正直、初日に痛めた大腿四頭筋が痛くって。
膝の方は最初の一歩を出すときにすごい違和感があり・・・。
とにかく急にはうごけない。
なのに、急に呼ばれるのでね。
無理して頑張ったんだけど・・・。
お昼の食事介助は2名で行うんだけど、一緒に組んだのは所長だった。
所長は他の業務で呼ばれることが多く、私一人で業務を遂行している状態。
もう、無理~~~( 一一)

利用者さんたちが帰ってからの整理整頓、掃除などは、一人で出来るところをおしゃべりしながら2~3人でやったり・・・。
私一人アワアワしている状態。
いえ、皆さん悪気はないんですけど、なんか今すべきことを把握し、残り時間を計算して動きましょうよ・・・と口に出そうになるわ。

は~・・・。
私は今まで効率的に動くことやリスクを想定して動くようにして仕事をしてきました。
行き当たりばったりで仕事を行うことはありません。
リスクだって、ある程度は想定できます。
支援や介護が必要な高齢者が相手なので、突発的なことは当然起きます。
なので、突発事項に対応できるよう、自分の手元の事務作業やルーチンはできるだけ効率的に動線少なく遂行したいんです。
でも、私より半年早く入社した看護師の動きはちょこまかしすぎて、正直「今、それをしなくても。優先順位は?」と言いたくなること数回。
しかも、動いている割にはミスが・・・多い( ゚Д゚)
指摘するのもアレなので、そっと訂正しておりますが・・・。
もう、今日は疲れていたので精神的にも限界。
さすがに今日はイヤになっちゃった。
そもそも体調が万全ではないからね。

なんか今日は色々考えてしまった一日でしたよ・・・。


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夫が先日、ゴルフコンペでもらったメロン。
ちょうど食べごろになっておりました。
夫婦二人で1/4ずつ食べました。
少し、気持ちが落ち着きました。









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# by paradise-s822 | 2017-08-16 21:08 | 日々の出来事 | Comments(0)

50代の働く主婦です。バレエと出会い、人生が変わりました。


by sanemori