人気ブログランキング | 話題のタグを見る

夏は終わった・・・。

前回のブログは7月。
夫がしばらく東京勤務になった時のこと。
9月末までの予定でしたので、なんと今週で夫の東京勤務は終わります。
早い!
「一人は寂しい」とか全くなかった。
自由で楽しかった。
一人で寝るのは静かでよかった。
は〜・・・また二人生活が始まるのか・・・と思いつつも、無事に体調を崩すことなく今まで頑張ってきた夫を労ってあげたいと思っております。


この夏は何しろ自由でしたので。
海外で活躍している日本人ダンサーたちの日本公演をたくさん見に行きました。
一人だと、気兼ねなくあれこれ予定が立てられる・・・(笑)
ま、夫も別に嫌な顔をする人ではないのですけどね。
結局は私が気にしているだけという(笑)


そして、一人なら夕飯もお弁当も作らずに好きにすればよかったのですが、結局はいつもと同じにしてましたね。
夕飯も作るし、お弁当も作る・・・。
もっと楽すれば良いのにね・・・。


さて、今年のバレエフェスは12月に開催されます。
昨年怪我した左膝ですが、ほぼ痛むことは無くなりました。
手術はしていないので、損傷した半月板はそのままですが、安定したようです。
リハビリの甲斐あって、以前よりも動きやすくなりました。
大人がバレエを継続するには、バレエのレッスン以外にも、トレーニングは必要なのだと実感しています。


そして、今年は「眠りの森の美女」のプロローグから「リラの精のバリエーション」をやることにしました。
大きなジャンプもないですし。
安定しているとはいえ、まだ怪我から1年ですから。
ジャンプのない踊りを選びました。
今月から練習が始まってますが、すでに後悔し始めると言う・・・。
難易度が高いのですよ。
ポアントで立ち続け、軸に乗ったままじわりと降りる・・・。
これの繰り返し。
派手な技はないですが、バレエの基本中の基本が詰まった踊りです。
これを、「上品に」「気高く」「優しく」踊らなくてはいけません。
本当にできるのでしょうか・・・。
まだ練習は始まったばかりですが、12月なんてあっという間なんでしょうね。
地道に頑張るしかないですね・・・。


そんな感じで、9月ももう最終週・・・。
早い・・・早すぎる・・・。




# by paradise-s822 | 2022-09-25 20:17 | 日々の出来事 | Comments(0)

一人で過ごす夏

今週火曜日、日帰りで東京に行ってきました。


一人で過ごす夏_d0362614_20481354.jpg
実は、夫がしばらく東京勤務になったのです。
おそらく9月末までではないかということですが、早く帰ってくるかもしれないし、延長になるかもしれないということでした。
ま、要するにはっきりしない感じです。
流石にホテル住まいは大変なので、ウイークリーマンションを契約しました。
そのお手伝いに行っておりました。


そんなわけで、先週から私は一人暮らし。
これが・・・。

ものすごく楽なのですよ!!!


いえ、もちろん離れていると夫の健康とか色々心配ではあります。
でも、自己管理はできる人だし、私は一人でも平気な性格なので、いきなりやってきた再びの独身生活を楽しんでおります。


まず、家事がすぐに終わる。
食事なんか一人だと栄養だけ考えて品数や見栄えは気にしなくていいので。
当然準備も片付けも楽。
仕事から帰宅したら、速攻お風呂に入って洗濯して、その後食事や家事をしても20:30には全て終わっている。
リハビリなども行いますが、その前に自分の時間をゆっくり取れます。
本を読んだり、ぼんやり考え事をしたり・・・。
少し前のブログに「何を減らすか」なんて記事しましたけど、いやもう、減らすというより「減った」という感じ。
正直体が楽です。


こう考えると、少し夫に合わせ過ぎていたのかな・・・とも思っています。
夫自身はマイペースで動いているので、私も同じようにすれば良かったんですよね。
やりたくないことはやらない。
先回りしてあれこれやるから、夫も気づかない。
放置すれば良かったのだな・・・と。

会社帰りにジムやゴルフ教室によって帰宅する夫。
私が食事を済ませた後、もう一度温め直し、そして片付ける。
それ不要だよね。夕飯をつくりはするけど、遅くなるなら自分で温め準備すれば良い。
また時まっすぐ帰宅する日は、帰宅してすぐにお風呂に入る夫。
夫がお風呂から出るのを待って一緒に食べていた。
なので食事の時間は20時半を過ぎている。(なんなら21時くらいだ)
私一人ならとっくに終わっているのに。
でも、そういうの合わせなくても良いのだなと、今思っています。

私も、帰宅してすぐにお風呂に入りたければ入れば良いのです。
食事はできる範囲で。
いつも何種類もおかずを作る必要はなく、「ハレ」の人「ケ」の日のメリハリをつければ良い。
具沢山のみし汁だけでも良いのですよね。
足りなきゃ自分でなんとかするのです。


突然の夫の東京勤務で、最初は驚きましたが、私が自分自身のペースを取り戻し、健康的に過ごすには必要だったのかな・・・と感じています。
そして、私自身も東京に遊びに行く機会ができて、大変嬉しい。
この夏は、楽しみますよ!!!





# by paradise-s822 | 2022-07-14 21:08 | 日々の出来事 | Comments(4)

チャリティー公演

昨日土曜日のレッスンは、それはそれは煌びやかな感じでした。
いつものメンバーに加え、7月15日のバレエ公演に出演するダンサーが数名いらしていたからです。
プロだったり、留学中だったり、そんな選ばれし方々と一緒にするレッスン。
もうね・・・。
「バレエとそれ以外」な感じでしたね105.png
私たちも頑張って「バレエ」のレッスンをしているんだけど、こうして並ぶと、「え??」って感じというか(曖昧ですね 笑)


7月15日に「Love & Peace」というチャリティーバレエ公演が王子先生主催で行われます。
これはロシアやウクライナでプロとして舞台に立つ、あるいは留学していて、今回の紛争で帰国せざるを得なかったダンサーたちと、この企画に賛同してくださるダンサーたちとで一緒に作る舞台です。
出演される方々はそれはもう素晴らしいダンサーばかりで、眩いくらいです。
今現在、踊る場所を学ぶ機会を奪われて、その気持ちを思うと本当にやりきれなくなりますが。
それでも芸術にはまだできることがあるとみんな信じて、気持ちを合わせて作る舞台です。
この中に、ウクライナから避難してきた双子の男性ダンサーもいます。


昨日のレッスンでご一緒したのですが、お二人のマスクが黄色とブルーだった・・・。
ウクライナの国旗の色ですね・・・。
踊る機会だけでなく母国も追われ、そんな彼らはこの日本で何を思うのか・・・。
切なくもなりますが、しかし!
彼らの踊りは美しかったです。
特にフロアになると俄然光る!
頭が小さく、細くて長い手足。
立っているだけで気品漂います・・・。


参加するダンサーは50名くらいと聞いております。
バリエーションの他に、「パキータ」をやるそうです。
TVをつけるときな臭いことばかりで気が滅入りますが、でも、こんな時こそ芸術が必要なのでは・・・とも思います。


チャリティー公演_d0362614_21242322.jpg

こちらは全然関係ないですが、先週食べたメロンパフェ。
メロン半分の上にソフトクリームと生クリームが乗っております。
私、この手のパフェに目がなくて・・。
最近我慢ができなくなり、毎週のように何かてべてます。
いや・・・そろそろ節制しないと・・・。












# by paradise-s822 | 2022-06-26 21:26 | バレエ | Comments(0)

何を減らすのか

私は現在57歳。
夏には一つ歳をとります。


フルタイムで仕事をし、主婦でもあり、趣味で、でもかなり本気でバレエもやってます。
病気の母がおり、毎日20分程度、電話で話をしています。
また検査データを母がわかりやすいよう可視化し、腎臓病食の指導や医師に質問する際の具体的な伝え方などを教えたりしています。


毎朝、7:55に家を出て、会社に着くのは8:40ごろ。
帰宅は18:30くらい。食材の買い物などしていると、もっと遅くなります。
帰宅後は着替えながら母に電話。
その後食事の支度をして、食事をするのは20:00〜20:30ごろ。
片付けをして、お風呂に入るのは22時前。
キッチンのシンクやガス台は毎日吹き上げます。
あ、キッチンの床も拭きます。これサボるとベタベタするから。(マットは不潔なので敷いていません)
洗濯は夜する主義なので、洗濯物を干してから、洗面台をきれいにします。
その後、ストレッチや筋トレ、リハビリをして寝ます。

以前は母が元気だったので、毎日の電話なんてなかったのだけど、この2年半くらいはずっとこんな感じです。
食事の支度も、前は夫がジムに行く日は食べて帰ってくれたのに、引っ越ししてからがジムが近いので家で食べるようになりました。
つまり、手を抜ける日がない。。。
いや、自分で手を抜けば良いのですが、どこをどう抜けば良いのか、わからないのですよね・・・。


というのも、歳のせいか、だんだんこのスケジュールがしんどくなってきたんですよね。
毎日パンパンで、なんだか最近特にしんどい。
関東に住んでいたときは通勤はもっと過酷で、大変でした。
でも、夫も大変だったようで食事は食べて帰ってくれる時も多かったのです。
そう考えると、私、食事の支度がしんどいのだわ〜と気づきました。
食事の支度は、ただキッチンで料理をしたり片付けたりだけでなく、食材の買い出しも含めます。
もう、この重さが耐えられない。
作業にも以前より時間がかかっているような気がする。



先日からお友達と、何かを手放さないと体が悲鳴を上げて辛いという話をしておりまして・・・。
食事は大事だから、そこはちゃんとやった方が良いのでしょうけど、私の場合、日々の掃除や片付けは絶対にやりたいのです。
翌日、汚い水回りを見るとテンションが下がるし、気分が悪い。
本当は食事なんか毎日キャベツ炒めでもいいんだけどな・・・と思う。
夫のために色々作っているだけで・・・。
でも、夫は本当に色々食べたいのかな・・・。
実は夫も毎日キャベツ炒めでも良いのでは??(笑)


ということで、毎日しんどくて、何かをやめるなら食事の支度に決定しました108.png
ま、急にはやめませんけど、年取ってそんなにたくさん食べられないし、だんだん簡素化して行っても良いのかもしれないですね・・・。




# by paradise-s822 | 2022-05-14 22:12 | 日々の出来事 | Comments(6)
いつの間にか5月に入り、そして明日はGW最終日です。
とはいえ、私、2日と6日は仕事でしたけどね。
でもいいのです。
あまりにも長期に休むと、仕事に行く時しんどいから。


さて、いつもならGWは実家に帰る以外はバレエに明け暮れているのですが、今年はそうでもありませんでした。
歳のせいか、レッスン後は本当に体が疲れていて、帰宅してから使い物にならない状態に。
半月板を損傷した左膝の回復は順調なのです。
でも、やはりレッスンの難易度が上がると負荷もかかりますので、痛くなります。
最近は、時折プロダンサーさんがレッスンにいらっしゃるので、難易度が高い時があるのですよね・・・。
それはそれでチャレンジメニューが多く楽しいのですけど、疲労感が。。。


連休中の最大の目標は「換気扇の掃除」でしたが、これは目標達成しました。
あとはお部屋の片付けですね。
一昨年引っ越してから、物の置き場をそのままにしておりましたが。。。
使い勝手の良い感じに変えました。
こういうのはまとまった時間がないとできませんからね。
あとは服の断捨離。
毎年講師うて整理するのに、どうして増えんるんでしょうかね〜。
そう言いつつ、ユニクロとmame kurogouchiのコラボ商品を買い漁っておりますけど。
(主に下着ですけどね)


さて、私のGWはこんな感じでした。

いつの間にか明日はGW最終日_d0362614_22194141.jpg

いつの間にか明日はGW最終日_d0362614_22205059.jpeg

いつの間にか明日はGW最終日_d0362614_22203869.jpg

いつの間にか明日はGW最終日_d0362614_22202128.jpeg

いつの間にか明日はGW最終日_d0362614_22203025.jpg


そう、食べたり飲んだり。
今年の連休は人手が予想されましたので、実家には帰りませんでした。
少し外して帰省するつもり。
そして残念なことにこれ以降7月まで休日はありません。
途中で息切れしそうですね(笑)
まあ、あまり真剣になりすぎず、ゆるっと適度にゆるい感じで行きたいな〜と思っております。




# by paradise-s822 | 2022-05-07 22:29 | 日々の出来事 | Comments(0)

50代の働く主婦です。バレエと出会い、人生が変わりました。


by sanemori